Kecantikan : Rambut sehat dengan tanaman di sekitar kita

Pengen punya rambut sehat, hitam dan berkilau?! gue punya beberapa cara perawatannya. Dan hebatnya, ga perlu terlalu makan biaya banyak karna kita dapat memperolehnya dari tanaman yang ada di sekitar kita. Yuk, kita lihat tanaman apa aja :

1. Bawang Merah

Bawang merah dapat mencegah rambut dari kerontokan. Kalo lo doyan makan bawang merah mentah (misal dalam bentuk acar), dapat membantu kesehatan rambut lo jadi ga cepat rontok. Tapi kalo kamu gak doyan karena alasan katakanlah bau mulut, ya udah, ga usah dipaksain makan, hehe….

2. Kelapa Hijau

Kelapa hijau dapat mencegah tumbuhnya uban. Hari genee… uban ternyata ga selalu tumbuh di rambut mereka yang sudah lanjut usia, orang muda juga banyak yang beruban. Nah, salah satu cara untuk ngilangin si uban itu tadi, sering2lah makan kelapa hijau. Selain segar, kan sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut lo. Kalo semisalnya ga doyan kelapa ijo, ya udah, jangan dipaksain, usapkan aja air kelapa ijo itu ke rambut lo secara rutin, paling engga seminggu dua kali.

3. Kemiri

udah bukan rahasia lagi kalo kemiri diyakini bisa memperbaiki dan memperkuat rambut. Dan itu emang bener banget, secara gue udah mencoba perawatan rambut dengan kimiri. Caranya, kemiri ditumbuk kasar, lalu disangrai, abis itu ditumbuk lagi hingga halus, hingga keluar minyaknya. Gunakan minyak kemiri ini untuk creambath, lakukan sebelum keramas.

4. Lidah Buaya

Semua orang pastinya udah pada tau kalo lidah buaya bisa menyuburkan rambut. so bagi yang mau mencoba memakai lidah buaya untuk perawatan rambut, caranya : simpan aja dulu lidah buaya di dalem kulkas, setelah dingin, belah lidah buaya menjadi beberapa bagian, lalu gosok2an ke kulit kepala. Lakukan ini sebelum keramas. Kepala akan terasa adem dan segar.

5. Teh

Selain sehat untuk diminum, teh ternyata bermanfaat untuk mencegah tumbuhnya uban (sama khasiatnya dengan kelapa ijo tadi), tapi kalo kamu susah nyari kelapa ijo-nya, apalagi kalo harus sampe pergi ke pantai (hehe).. ya udah, kita pake aja teh yang ada di dapur kita. Caranya, seduh teh pake air panas, lalu endapkan selama semaleman (jadi teh basi), lalu air teh yang udah basi tadi digosok2an ke kulit kepala, lakukan sebelum keramas, niscaya uban kamu bakal berkurang.

6. Daun Waru

daun waru sangat berkhasiat untuk menghitamkan rambut dan membuat rambut berkilau. Caranya, ambil beberapa lembar daun waru, lalu tumbuk dan peras airnya. Gunakan air perasaan itu untuk creambath, lakukan hal ini secara rutin, rambut lo pasti bakal indah berkilau.

Manfaat buah apel

Sejarah apel ternyata setua sejarah umat manusia. Buah berwarna merah menggoda inilah yang membuat Adam dan Hawa terusir dan Taman Firdaus. Mitologi Yunani mencatat pula bahwa buah apel adalah penyebab terjadinya perang Troya. Konon Paris menyulut kecemburuan para dewa dengan mempersembahkan apel kepada dewi cinta Aphrodite, sehingga terjadilah perang Troya yang terkenal itu. Apel juga memberi inspirasi bagi sejumlah orang terkenal di dunia. Sir Isaac Newton menemukan teori gravitasi setelah melihat buah apel yang terjatuh dari pohon. Steve Jobs memilih apel sebagai sebuah merek komputer terkenal di dunia. Di Indonesia, di sekitar tahun 80-an, penyanyi Anita Sarawak pernah sukses mempopulerkan lagu “Tragedi Buah Apel”.
Penampilan buah yang ranum, renyah, dan berwarna merah ini mungkin membuat apel menjadi pesona tersendiri bagi manusia selama berabad-abad. Pesona merah dan ranum ini sering pula dikaitkan dengan sensualitas seperti Aphrodite. Oleh karenanya, pada zaman dulu sari buah apel sering digunakan untuk penyegar dan stimulan dalam bercinta. Sayangnya, belum ada penelitian yang mengumumkan benar tidaknya khasiat apel sebagai ramuan stimulan dalam bercinta.
Namun, apel telah terbukti bermanfaat untuk wanita usia menopause. Menurut penelitian US Apple Association pada tahun 1992, diberitakan bahwa apel mengandung boron yang membantu tubuh wanita mempertahankan kadar estrogen pada saat menopause. Gangguan penyakit pada saat menopause, seperti ancaman penyakit jantung dan kekeroposan tulang karena kurangnya hormon estrogen, bisa dicegah dengan boron yang terkandung dalam apel.

Flavonoid Tertinggi

Telah banyak penelitian mengungkapkan bahwa apel, seperti buah-buahan lain, kaya akan serat, fitokimia, dan flavonoid. Hanya saja, menurut Institut Kanker Nasional Amerika Serikat, apel paling banyak mengandung flavonoid dibandingkan dengan buah-buahan lain.
Zat ini, menurut laporan tersebut, mampu menurunkan risiko kena penyakit kanker paru-paru sampai 50 persen. Selain itu ada kabar baik untuk kaum pria. Hasil penelitian Mayo Clinic di Amerika Serikat pada tahun 2001 membuktikan bahwa quacertin, sejenis flavonoid yang terkandung dalam apel, dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker prostat.
Fitokimia di dalam apel akan berfungsi sebagal antioksidan yang melawan kolesterol jahat (LDL, Low Density Lipoprotein), yang potensial menyumbat pembuluh darah. Antioksidan akan mencegah kerusakan sel-sel atau jaringan pembuluh darah. Pada saat bersamaan, antioksidan akan meningkatkan kolesterol baik (HDL, High Density Lipoprotein), yang bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah.
Tidak hanya itu, kandungan pektin (serat larut yang dikandung buah-buahan dan sayuran), telah diteliti dan terbukti menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Secara spesilik pada sebuah penelitian awal, terbukti bahwa dalam apel ditemukan asam D-glucaric yang berinanfaat mengatur kadar kolesterol. Disebutkan dalam penelitian tersebut, jenis asam ini mampu mengurangi kolesterol sampai 35 persen.
Kadar kolesterol yang terjaga dan zat antioksidan akan melindungi tubuh dari serangan jantung dan stroke. Ini terbukti pada sebuah studi di Finlandia tahun 1996, bahwa orang yang pola makannya mengandung fitokimia, berisiko rendah untuk kena penyakit jantung. Penelitian lain, sebagaimana dikutip the British Medical Journal mengungkapkan bahwa apel juga mencegah terjadinya stroke.
Zat fitokimia yang terdapat pada kulit apel ini, menurut sebuah penelitian di Cornell University Amerika Serikat, bermanfaat menghambat pertumbuhan sel kanker usus sebesar 43 persen. Fitokimia dan flavonoid secara bersama-sama dilaporkan juga menurunkan jumlah kejadian kanker paru-paru.
Sementara itu, sebuah penelitian lain di Welsh, Inggris, menunjukkan bahwa konsumsi buah apel secara teratur akan membuat paru-paru berfungsi lebih baik. Para peneliti yakin fungsi pernapasan akan lebih baik karena kandungan fitokimia di dalam apel meredam efek negatif oksidan yang merusak organ tubuh.

Redakan Diare

Kandungan serat apel ternyata terhitung tinggi, sebesar lima gram untuk setiap buah berukuran sedang. Jumlah ini lebih tinggi daripada kandungan serat pada kebanyakan produk sereal. Serat ini bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan.
Buah ini hampir tanpa lemak dan kolesterol, sehingga cocok dimasukkan sebagai menu orang yang sedang berdiet. Keluhan seperti sembelit pada orang diet, tidak akan terjadi bila orang tersebut memasukan apel sebagai bagian dari menunya.
Meski bermanfaat mengatasi sembelit, buah apel juga punya khasiat meredakan diare. Ini menurut Miriam Polunnin dalam bukunya “Healing Foods”. Menurut buku tersebut, apel sangat bermanfaat untuk pencernaan.
Penelitian Konowalchuck J pada tahun 1978 mempublikasikan manfaat lain apel. Konowalchuck menyebutkan bahwa sari buah apel terbukti ampuh melawan berbagai serangan infeksi virus. Dengan sari apel, stamina dan kekebalan tubuh akan menjadi lebih baik. Kondisi ini bisa menghindarkan tubuh dari serangan virus, terlebih pada saat pergantian musim seperti sekarang ini.
Di samping kandungan zat-zat yang telah disebutkan di atas. Apel juga mengandung tannin berkonsentrasi tinggi. Tannin ini, seperti ditulis “Jurnal American Dental Association” pada tahun 1998, mengandung zat yang dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi yang disebabkan oleh tumpukan plak. Tidak hanya itu, tannin juga berfungsi mencegab infeksi saluran kencing dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Kayu Putih, Nyamuk pun tak Tahan

KAYU PUTIH sudah sejak zaman nenek moyang kita dimanfaatkan untuk mengatasi aneka gangguan kesehatan. Pemanfaatan itu tentu jauh sebelum dikenal teknologi massal untuk mengeksplorasi kandungan minyaknya. 
Daun kayu putih misalnya, sejak dulu dimanfaatkan untuk mengurangi rasa sakit maupun bengkak akibat gigitan serangga. Daunnya yang telah dijadikan ekstrak atau dikeringkan biasa dimanfaatkan untuk ramuan penambah stamina.

Pengusir Nyamuk
Fadli, seorang warga di bilangan Cinere, Jakarta, sengaja menanam kayu putih sebagai pengusir nyamuk di halaman samping rumahnya.”Selain ditanam di halaman rumah, saya juga biasa meletakkan di ruangan, dalam pot. Ruangan jadi bebas nyamuk,” ujarnya.
Aroma tanaman inilah yang membuat nyamuk atau serangga tak ingin berada di dekatnya.
Daun kayu putih juga dapat diborehkan langsung ke kulit agar nyamuk tidak sudi hinggap. Cukup dengan meremas-remas atau menumbuk daunnya, lalu membalurkannya ke kulit.
Jika ingin menggunakan tanaman kayu putih secara utuh sebagai pengusir nyamuk, cukup letakkan di dalam ruangan. Supaya efektif daya halaunya, Fadli mencontohkan perbandingan ruangan dengan tanaman, yakni untuk ruangan 2 kali 3 meter cukup diisi satu tanaman kayu putih setinggi satu meter.“Jika lebih luas ruangannya, tentu tanamannya harus lebih banyak,” katanya.
Tanaman bernama Latin Melaleuca leucadendra L. ini secara turun temurun dikenal dalam pengobatan tradisonal, seperti untuk mengatasi batuk rejan. Sukarsih mengaku pernah memiliki pengalaman batuk rejan atau orang biasa menyebutnya batuk seratus hari.
“Orangtua saya sudah membawa ke dokter untuk berobat, tetapi hasilnya belum ada. Suatu hari ketika berkunjung ke tempat saudara, saya disarankan minum ramuan kencur dan minyak kayu putih,” kenangnya.
Cara penggunaannya adalah, dua rimpang kencur ukuran sedang diparut untuk diambil airnya. Campur dengan air hangat secukupnya dan tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih.
Ramuan ini diminum setiap pagi dan malam menjelang tidur. “Hasilnya, sewaktu malam tiba, batuknya sudah jauh berkurang,” tuturnya.
Setelah seminggu minum ramuan itu, ia sembuh dari batuk rejan. “Saat ini pengobatan tersebut juga saya terapkan kepada anak-anak, hasilnya tidak mengmengecewakan. Yang pasti lebih murah daripada harus bolak balik ke dokter,” ungkapnya.

Sulingan Daun
Perkembangan teknologi penyulingan telah menggeser penggunaan kayu putih secara utuh. Kandungan utama tanaman ini adalah minyak atsiri, yang dapat diolah setelah melalui proses penyulingan.
Tak heran, dalam setahun produknya mencapai ribuan liter untuk beragam keperluan rumah tangga maupun industri, dari mulai minyak gosok, bahan campuran sabun, parfum, hingga obat.
Kayu putih memang termasuk komoditi yang bernilai ekonomis tinggi. Secara umum sumber sulingan minyak kayu putih berasal dari daunnya, dan biasa dinamakan minyak kayu putih (cajeput oil).
Karena dapat meredakan beragam keluhan, orang menyebut kayu putih sebagai si multiguna. Perhatikan saja, minyaknya biasa dimanfaatkan dari mulai obat gosok untuk mengurangi pembengkakan maupun rasa gatal karena gigitan serangga, sakit gigi, sakit kepala, pegal-pegal, otot kram, perut kembung, luka memar, hingga untuk campuran obat batuk.
Sejumlah penelitian juga membuktikan, tanaman ini berkhasiat diaforetik (peluruh keringat), analgesik (pereda nyeri), desinfektan (pembunuh kuman), ekspektoran (peluruh dahak), dan antispasmodik (pereda nyeri perut).

Tunggal Atau Campuran
Daun kayu putih bisa dimanfaatkan sebagai campuran aneka ramuan. Anda juga bisa menggunakan produk minyak kayu putih yang mudah dijumpai di pasaran, atau dicampur bahan lain.
Berikut contoh penggunaan kayu putih untuk beragam keluhan:

Obat luka
- Lumatkan beberapa lembar daun kayu putih segar. Borehkan ke bagian kulit yang luka karena sengatan atau gigitan serangga untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak.
- Segenggam daun kayu putih segar direbus dengan air secukupnya. Bersihkan luka sebelum dicuci dengan air rebusan daun kayu putih. Jangan gunakan air rebusan ini untuk luka lama, agar tidak terjadi infeksi.

Obat batuk
Cuci bersih dua rimpang kencur, parut, lalu peras untuk diambil airnya. Tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih. Tambahkan sedikit air hangat dan satu sendok teh madu, kemudian diminum.

Pereda nyeri
Gunakan minyak kayu putih yang dijual di pasaran. Oleskan ke bagian tubuh yang nyeri atau sebagai minyak pijat untuk meredakan perut kembung, sakit kepala, dan masuk angin.

Pengusir nyamuk
- Letakkan tanaman kayu putih di ruangan atau oleskan minyak kayu putih ke lengan dan kaki agar nyamuk tidak mengganggu. Hindari penggunaan minyak sebelum mandi karena justru bisa menyebabkan rasa tidak nyaman.
- Jika Anda menggunakan minyak esensial kayu putih, uapkan dengan tungku yang akan menebarkan aromanya ke seluruh ruangan. Pastikan proses pembakaran dengan tungku ini berlangsung baik, sehingga tidak menimbulkan sesak napas.

Tips cara menghilangkan noda bekas jerawat dan flek hitam

Tips cara menghilangkan noda bekas jerawat ini ada 8 cara yang mungkin sesuai untuk anda.. Silahkan dicoba.

1. Ambil sedikit asam jawa + beberapa cm kunyit. Kunyit di tumbuk, campurkan dengan asam jawa dan sedikit air. Setelah rata, oleskan sebagai masker ke muka. Biarkan selama 20 menit. setelah itu cuci bersih.

2. Campurkan air jeruk nipis (lebih bagus yang lokal) dengan 1 sendok minyak masak. Oleskan ke seluruh muka sebelum tidur. Paginya, ambil asam gelugur (asam jawa juga boleh) dan rendam dalam air panas. Setelah air menjadi hangat (suam2 kuku). Basuhlah air tersebut ke muka kita, asamnya di gosok-gosokkan ke tempat2 yang berjerawat or yang berparut. Beberapa menit kemudian, basuh dengan air biasa.

3. Campur bedak dingin dengan garam dan air asam jawa. Sapukan ke muka dan di tempat berjerawat.

4. Bersihkan muka. Cuci dengan air kelapa tua. Setelah kering sendiri, bilas dengan air bersih.

5. Ambil sedikit kanji nasi. Sapukan ke jerawat, dan biarkan kering di muka. Cuci dengan air hangat.

6. Basuh muka dengan air basuhan beras. Setelah kering, cuci dengan air bersih.

7. Putih telur + 1 sedok tepung jagung + minyak zaitun. Ketiganya, aduk secara rata. Gunakan sebagai masker.

8. Larutkan tepung kanji dengan air. Oleskan di sekitar tempat yang berjerawat.

Santai tapi trendi dengan kaos

Ingin tampil casual? Tentu saja kaos adalah pilihan yang paling tepat. Agar penampilan terlihat aktif dan trendy, coba ikuti beberapa kiat berikut ini.


1. Pilih potongan yang sesuai

Kaus potongan tradisional biasanya lurus, dari bahu ke pinggang. Untuk wanita, potongan ini kurang mendukung penampilan. Selalu periksa garis lengkung di sekitar pinggang. Pilih kaus yang ada pinggangnya.

2. Pilih bahan yang fleksibel

Katun merupakan bahan klasik untuk kaos. Bahan ini dipilih karena alasan mudah dicuci, berpori sehingga pertukaran udara lebih mudah, dan dapat menyerap warna apa saja. Sayangnya, jika bahannya 100 persen katun, kaos jadi gampang berubah bentuk karena katun mudah mulur. Pilih kaus yang bahannya campuran antara katun dan spandex. Spandex akan membuat kaus tetap pada bentuknya semula.

3. Perhatikan potongan leher

Jangan takut untuk bereksperimen dengan berbagai potongan leher. Cari yang paling pas dan Anda menyukainya. Umumnya V-neck akan memberi kesan leher Anda tampak lebih panjang. Boatneck akan menonjolkan bentuk tulang bahu, sedangkan potongan leher rendah akan memberikan kesan seksi. Jika Anda bingung tak ada salahnya memiliki semua model potongan leher tersebut.

Merawat Kaos

Bagi Anda pecinta kaus, mungkin inginnya selalu mengenakan pakaian yang itu-itu saja. Akibatnya, kaus jadi terlalu sering dipakai, yang bisa menyebabkannya berubah. Anda bisa mencegahnya dengan cara membalik kaos sebelum dicuci (bagian dalam di luar) menggunakan air hangat. Jangan memakai mesin pengering. Jemur di tempat yang agak teduh.

Hilangkan noda keringat
Seringkali keringat di bawah ketiak membentuk noda pada area bawah lengan kaos. Olesi bagian dalam kaos yang bernoda dengan deterjen dan pemutih yang nonklorin. Kucek dalam air panas, lalu dikering-anginkan. Namun, jika noda keringat sudah menguning, lebih baik beli kaus baru.

Kacang dan jerawat

Tak sedikit yang percaya mitos kacang dan cokelat menyebabkan jerawat. Wah, padahal Lebaran nanti kedua makanan ini sering dihidangkan saat bersilaturahmi. Bagaimana ini?


Sebenarnya belum ada penelitian yang membuktikan mengonsumsi kacang dan cokelat, juga makanan pedas bisa menyebabkan jerawat. Karena penyebab jerawat adalah meningkatnya kadar minyak dan adanya sumbatan pori-pori. Selain kurang menjaga kebersihan kulit, penggunaan kosmetik yang menyumbat pori juga bisa membuat jerawat timbul.

Agar jerawat tidak sampai mengganggu penampilan, Anda bisa mencegahnya. Caranya dengan menghindari konsumsi buah-buahan dari golongan sitrus (jeruk) dan makanan tinggi yodium seperti udang, kerang, dan cumi-cumi. Sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung asam lemak esensial yang berasal dari biji-bijian.
Stres dan kurang tidur juga bisa membuat jerawat muncul, lho. Bila kita kurang tidur, tubuh akan mengeluarkan hormon seperti DHEA yang akan membuat jerawat semakin parah.
Jadi, silakan saja mengonsumsi kacang atau cokelat, selama tidak berlebihan. Semoga si jerawat takkan muncul.

Pilih baju agar tampak langsing

Kebanyakan wanita (dan mungkin juga pria) memiliki satu pikiran yang sama di dalam benak mereka, bagaimana cara untuk membuat badan mereka jadi tampak lebih langsing? Sementara beberapa dari mereka mengurangi asupan makanan mereka, yang lain juga bersumpah untuk melakukan olahraga berat setiap harinya.

Namun, tidak semua orang tahu bahwa pakaian dapat diubah sedemikian hingga dapat sesuai dengan struktur tubuh dan bisa membuat si pemakai jadi tampak lebih langsing!

Inilah cara memilih pakaian yang sesuai untuk Anda dan membuat Anda tampak lebih langsing tanpa harus berusaha mati-matian yang kurang ada hasilnya.

Selalu ingatlah untuk menonjolkan aset yang Anda miliki. Kelebihan ini akan mengalihkan perhatian dari daerah bermasalah di tubuh Anda dan membuat Anda jadi tampak lebih langsing. Misalnya, hindari ikat pinggang lebar dan besar jika pinggang Anda besar. Atau jika Anda memiliki kaki yang indah, pakailah rok pendek selutut dengan kemeja sederhana sehingga perhatian bisa lebih terfokus pada kaki Anda.

Untuk yang memiliki badan yang besar di bagian atas, selalu hindari kain yang mengkilap di daerah atas. Anda sebaiknya menggunakan warna-warna yang lebih gelap. Pakailah atasan dengan lengan besar atau atasan yang akan jatuh longgar ke bawah untuk menutupi pinggul dan pinggang. Anda bisa menggunakan bahan seperti katun. Salah satu cara untuk tampak lebih langsing adalah dengan menggunakan pakaian satu warna. Cara ini akan membantu Anda menguruskan siluet keseluruhan.

Pakaian yang Anda pilih untuk celana Anda juga bisa membuat Anda tampak lebih langsing. Celana Anda sebaiknya cukup panjang untuk bisa menutupi separuh tumit Anda. Jika kaki Anda tidak begitu panjang, maka kenakan celana model boot cut atau straight leg yang bisa memanjangkan kaki Anda. Hindari potongan celana crop. Pastikan celana tersebut jatuh pas dan tidak terlalu ketat. Tambahan kain di dasar celana akan membuatnya tampak tebal dan kehilangan bentuk. Celana panjang dapat memberikan ilusi tubuh yang lebih panjang, dan juga membuat Anda tampak lebih langsing.

Warna membantu Anda dalam berbagai cara untuk tampak lebih langsing. Warna hitam memang yang paling dipilih untuk menyiasati tubuh yang agak besar. Namun tidak berarti Anda harus selalu memakai pakaian hitam dan tidak berani memakai pakaian berwarna. Anda dapat memakai pakaian berwarna namun sebagai hiasan saja yang bisa digunakan untuk menonjolkan aset Anda. Pola yang besar juga cenderung menambah besar tubuh Anda. Jadi carilah desain yang sederhana untuk menjadikan tubuh tampak lebih langsing.

Jika pinggul Anda besar, pilihlah pakaian dengan dengan tambahan pad yang kecil saja pada bahu. Bahu dengan pad besar akan membuat Anda tampak sangat besar, padahal Anda harus menghindarinya. Kenakan atasan lebih ringan di atas perut dan stoking gelap. Pilih pola yang jatuh ke bawah lutut Anda. Hal ini akan menyamarkan area pinggul. Jadi jika Anda ingin mengenakan gaun, maka pilihlah yang sepanjang tumit. Tetap pilih pola A line dan hindari potongan pinafore atau potongan payung.

Selalu pilih bahan dengan garis vertikal. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk terlihat langsing. Penggunaan garis vertikal juga membuat tubuh tampak lebih panjang dan langsing. Garis horisontal akan menambah lebar tubuh, jadi hindarilah penggunaannya.

Memakai pakaian yang longgar setiap saat bukanlah cara yang benar untuk tampak lebih langsing. Sebaliknya, pilihlah pakaian yang jatuh pas di badan. Hindari menggunakan pakaian dengan ukuran kecil, yaitu yang lebih kecil dari ukuran biasa mereka. Itu hanya membuat Anda tampak konyol.

Mengenakan bangle dan jam model gelang kadang kala membuat lengan Anda tampak lebih kecil. Hindari kain mengilap banyak warna. Ini akan memantulkan cahaya dan membuat Anda tampak lebih besar.

Memilih model pakaian sesuai dengan bentuk tubuh (II)

Memilih sendiri pakaian dan aksesori yang tepat memang susah-susah gampang. Kesalahan dalam memilih pakaian atau aksesori yang akan digunakan akan merusak penampilan.

Untuk itu, sebelum memilih pakaian kenali dulu bentuk tubuh Anda. Simak model rok dan celana panjang/jeans yang cocok dengan bentuk tubuh Anda. 

Rok :
Setiap wanita pantas menggunakan rok, tetapi haruslah menggunakan model rok yang tepat. Jangan hanya karena tidak percaya diri dengan kaki, paha atau bagian tubuh yang lain kemudian Anda tidak pernah menggunakan rok. Agar rok yang Anda kenakan sesuai dengan bentuk tubuh ikuti tips berikut.

- Bentuk Pir: Pilihlah rok yang mengecil dibagian bawah dan yang berwarna gelap. Hal itu bisa menutupi tubuh bagian bawah. Hindari rok ruffle yang melebar dibagian bawah.

- Bentuk Apel : Rok lipat cocok untuk wanita yang memiliki bentuk tubuh apel. Hindari rok pensil karena akan membuat tubuh bagian tengah dan bawah terlihat besar.

- Bentuk Atletis : Rok layer dengan bernuansa floral cocok untuk wanita bertubuh atletis. Coba juga menggunakan rok yang penuh detail dengan permaminan warna. layers

- Bentuk Jam Pasir :  Well fitted skirts such as the pencil skirt with side slits look great on hourglass shapes. You can experiment in terms of fabrics and colors.

Celana Panjang atau Jeans:
Semua orang pasti suka menggunakan celana jeans, tetapi banyak orang yang salah memilih potongan jeans yang sesuai dengan tubuhnya. Agar tidak salah memilih jeans, saat membeli Anda harus selalu mencobanya dan tentunya sesuaikan dengan bentuk tubuh.

- Bentuk Pir : Pilihlah celana panjang atau jeans yang berwarna gelap. Lalu untuk potongan pilihlah yang melebar di bagian bawah atau lebih dikenal dengan "boot cut"

- Bentuk Apel : Jangan memilih celana panjang atau jeans yang penuh detil karena akan membuat Anda makin terlihat "penuh". Pilihlah celana dengan potongan sederhana  yang berbentuk slim atau boot cut.

- Bentuk Atletis : Bentuk tubuh ini aman menggunakan jeans dengan potongan apapun. Mulai dari boot cut, pipa, hingga skinny jeans.

- Bentuk Jam Pasir : Anda bisa memilih model high waist jika perut menonjol, dan low waist jika perut agak rata dan ingin menonjolkan pinggang. Jeans model boot cut atau berpipa lurus juga bisa Anda gunakan

Memilih model pakaian sesuai dengan bentuk tubuh

Memilih sendiri pakaian dan aksesori yang tepat memang susah-susah gampang. Kesalahan dalam memilih pakaian atau aksesori yang akan digunakan akan merusak penampilan.

Tentunya Anda tidak ingin hal itu terjadi. Untuk itu, sebelum memilih pakaian kenali dulu bentuk tubuh Anda. Anda bisa melihat di cermin seluruh badan untuk menentukan bentuk tubuh Anda. Secara umum bentuk tubuh dibagi empat, yaitu :

- Bentuk Pir : Bentuk tubuh pir identik dengan bagian tubuh atas yang kecil dan melebar di bagian bawah.

- Bentuk Apel : Bagian tubuh atas lebih besar dibandingkan bagian bawah atau membesar di bagian tengah.

- Bentuk Atletis/boyish : Bentuk tubuh atletis ini pas dan proporsional antara tubuh bagian atas dan tubuh bagian bawah.

- Bentuk Jam Pasir : Bentuk tubuh ala jam pasir ini banyak diidamkan wanita, yaitu mengecil di pinggang.

Gaun :
Dalam memilih gaun Anda harus menyesuaikannya dengan bentuk tubuh terutama potongannya. Untuk lebih jelasnya lihat petunjuk berikut.

- Bentuk Pir : Untuk bentuk tubuh pear jangan menggunakan "shift dres". Gaun tersebut akan membuat tubuh bagian bawah Anda akan terlihat jelas. Pilihlah gaun yang penuh dengan detail di bagian atas agar fokus penglihatan hanya di bagian tubuh atas.

- Bentuk Apel: Pilihlah gaun yang memiliki detail unik di bagian garis leher. Hal itu akan membuat perhatian tertuju ke leher bukan ke daerah perut ke bawah. Selain itu, hindari bahan yang mengkilap di tubuh bagian atas.

- Bentuk Atletis : Bentuk tubuh ini aman menggunakan berbagai jenis gaun. Mulai dari yang memiliki banyak ruffle dan juga yang simpel. Pilihlah potongan gaun yang menonjolkan sisi feminin dan membuat Anda tampil lebih seksi.

- Bentuk Jam Pasir: Anda bebas memilih berbagai potongan gaun karena bentuk tubuh Anda yang cukup ideal. Tetapi jangan sampai salah memilih motif atau warna, pilihlah yang sesuai dengan warna kulit Anda.